© CABAR – Центральноазиатское бюро по аналитической журналистике
При размещении материалов на сторонних ресурсах, гиперссылка на источник обязательна.

Как кыргызстанцы могут начать вести экологичный образ жизни? Объясняем в карточках

В конце 90-х годов на Западе стало развиваться направление zero waste. Его главная цель – ограничить количество мусора. Движение сводилось к 5 основным принципам: ограничить потребление продуктов, отказ от продуктов, которые наносят вред природе, дать новую жизнь неиспользуемым предметам, использовать по возможности предметы повторно и утилизировать органические отходы.

Спустя два десятка лет принципы этого движения как нельзя подходят в качестве руководства по ведению экологичного образа жизни. В Кыргызстане вопросы ведения экологичного образа жизни пока только прививаются. Среди молодежи, в свою очередь, понемногу внедряется направление «Greenegy», которое борется за зеленую экономику. Как вести экологичный образ жизни? Каких принципов стоит придерживаться и почему? В этом постараемся разобраться в карточках.

Старайтесь пользоваться общественным транспортом или велосипедом

С приходом зимнего периода в Кыргызстане качество воздуха резко ухудшается. Так, на 17 декабря по данным сервиса IQAir, индекс качества воздуха в Бишкеке составлял 199 AQI – нездоровый. Одной из причин грязного воздуха являются выхлопы газа от автотранспортных средств — доля загрязнения воздуха автотранспортом составляет 70-80% от совокупного количества выбросов вредных веществ в атмосферу.

Сократить выбросы можно пользуясь велосипедом или самокатом, когда позволяют погодные условия. Таким образом, вы можете сократить вред экологии и укрепить свое здоровье. Если же вы относитесь к числу заядлых автолюбителей, отличный вариант – перейти на электрокары или на общественный транспорт.

К сожалению, в Кыргызстане электрокары пока не пользуются большой популярностью, а их количество мизерное. Между тем, в автопарке страны преимущественное большинство занимают поддержанные авто.

Загрязнение воздуха: что вы знаете о причинах и последствиях? Пройдите тест

 

Сортируйте мусор

Сортируя мусор и выбрасывая его в зависимости от материала, вы можете сократить выбросы вредных веществ в атмосферу и помочь в решении одной из самых больших экологических проблем в мире – не допустить изменения климата.

В странах Европы и других развитых государствах уже давно применяется практика раздельного сбора отходов для сохранения экологии. Согласно статистике, для разложения одной пластиковой бутылки потребуется 180-200 лет, для алюминиевых изделий потребуется 500 лет, а для изделий из стекла — около 1000 лет.

Для решения такой глобальной проблемы пластик, стекло, металл, бытовые отходы и бумагу сортируют по отдельности. В дальнейшем, эти вещества могут служить вторичным сырьем и могут вернуться в виде других полезных продуктов из переработанных материалов.

В Кыргызстане вопрос переработки мусора поднимается с 2018 года, но до сих пор редко можно встретить раздельные урны. В 2019 году инициативу проявили две разработчицы из Кыргызстана — Айнура Сагын и Аймээрим Турсуналиева. Они запустили приложение Tazar, главной целью которого является сокращение количества отходов, попадающих на свалки. Таким образом, решается вопрос систематизации сдачи вторичного сырья в республике. Благодаря приложению, жители столицы могут найти места для утилизации вторичного сырья на карте Бишкека, а также узнать пункты продажи пластиковых и стеклянных бутылок, банок, изделий из полиэтилена и других веществ.

Читайте также: Пять широко распространенных мифов об экологии (ссылка)

 

Откажитесь от одноразовых бутылок

Использование одноразовых бутылок из пластика также наносит вред экологии. Причиной тому ее долгое разложение – в зависимости от технологии производства, срок ее разложения составляет от 400 до 700 лет.

Вместо пластиковых бутылок можно использовать многоразовую — заведите свой термос или спортивную бутылку, которая станет вашем постоянным атрибутом.

Повторно также можно использовать пластиковую бутылку, но нужно знать ее свойства. Так, бутылку с маркировкой «1» (PET или PETE) рекомендуется использовать только один раз, поскольку при долгом нахождении ее на солнце или при попадании кислорода, она выделяет токсичные вещества.

Наиболее безопасными считаются бутылки с маркировками 2, 4 и 5 (PP). Так, пластиковая бутылка с маркировкой 5 сделана из полипропилена, которую можно использовать для повторного применения. Из пластика такого стандарта обычно изготавливают контейнеры для еды и многоразовые бутылки.

 

Вместо полиэтиленовых пакетов заведите экошопер

Вред полиэтиленовых пакетов такой же значительный, как и от пластика. Сроки разложения полиэтиленовых пакетов составляет от 5 до 15 лет, но, если полиэтилен попадет в водную среду, то срок увеличивается и образуется устойчивое загрязнение.

В среднем, время использования пакета составляет 12 минут. После того, как он попадает в мусорный бак, полиэтилен разлагается на микропластик и может привести к химическому и физическому отравлению. Его гранулы могут съесть животные, а для человека они выделяют опасные вредные вещества – диоксины, которые не выводятся из организма.

Решение этого вопроса – отказ от полиэтилена и использование многоразовых экосумок – шоперов, изготовленных из тканевой основы.

 

Экономьте природные ресурсы

Разумное потребление природных ресурсов: воды, тепла и электричества может помочь сохранить природные ресурсы. В противном случае, это может привести к экологическим проблемам глобального уровня, а впоследствии к недоступности ресурсов и повышению тарифов.

Так, при нерациональном использовании электричества в расход идут уголь, газ, нефть, выбросы которых приводят к образованию смога. В итоге, при сжигании топлива и сокращении лесов, в атмосфере увеличивается концентрация парниковых газов и нарушается естественный баланс. Все это приводит к всеобщему изменению климата.

Вы можете придерживаться следующих простых правил для того, чтобы помочь сохранить природные ресурсы:

  • выключать свет при отсутствии необходимости;
  • не использовать розетки впустую;
  • выключать устройства, которые находятся в режиме ожидания. Так, такие устройства как телевизор в режиме ожидания могут потреблять энергию от 3 до 10 Вт. В год 4 таких устройств могут дать дополнительный расход энергии в 300-400 КВт/ч;
  • заменить обычные лампочки на светодиодные. Срок службы таких лампочек как минимум в 5 раз выше, а потребление ниже. За время своей службы светодиодная лампочка окупает себя в 10 раз;
  • выключать воду при отсутствии необходимости, когда чистите зубы, принимаете ванну или душ. Согласно статистике, при чистке зубов без выключения крана теряется до 17 литров воды каждую неделю;
  • установить счетчик для воды – это сократит ваши денежные расходы на воду и научит разумному потреблению воды;
  • установить алюминиевые радиаторы вместо чугунных, поскольку теплоотдача у таких батарей выше в 2 раза;
  • покупать технику с высоким классом энергоэффективности – самым высоким считается А++.

 

Откажитесь от бытовой химии

Использование бытовой химии, в состав которой входят щелочи и парабены, не только наносят экологический вред, но и оказывают негативное влияние на здоровье человека.

Так, в 90% стиральных и моющих средствах, которые продаются в магазинах, содержатся фосфат, хлор и другие неразлагаемые химические соединения. Это наносит вред здоровью человека — может развиться аллергическая реакция на коже или на слизистой носоглотки.

Для природы фосфаты еще более опасны – при попадании через канализацию в водоемы, они превращают их в болота.

Решение – использовать экологичные и природные средства по уходу за домом, а также в быту:

  • посадить комнатные растения, которые помогают очищать воздух и впитывают токсины;
  • не использовать посуду из меламина, алюминия, посуду из тефлона, полистирола PS (6), ПВХ;
  • использовать посуду из натуральных материалов – дерева, керамики, стекла и чугуна.

 

Дайте вторую жизнь старым вещам

Ежегодно в мире производится больше 80 миллиардов предметов одежды, из которых 1/4 подлежит переработке. При этом, швейная промышленность входит в ТОП -3 источников загрязнения природы. Решение – разумное потребление вещей.

Вы можете дать новую жизнь старым вещам, таким образом, сократив объемы мусорных отходов. Старую одежду, например, можно сдать в комиссионные пункты или отдать нуждающимся.

В настоящее время мировые бренды одежды также стараются следовать данным принципам, например, бренд H&M создал коллекцию из старых вещей, которую оставляют покупатели в специальных корзинах. В ответ бренд дает 15% скидку своим клиентам.

 

Отдавайте предпочтение экодомам

Экодома предполагают под собой жилые сооружения, построенные с соблюдением всех принципов экологической безопасности и не использующие внешних источников энергии. Экодома не приносят негативного воздействия для окружающей природы и комфортны для проживания. Для строительства таких домов используют природные материалы: дерево, бетон, камень, металл, стекло. В экодомах, как правило, другая система теплоизоляции, отопления, вентиляции и освещения, в том числе и иной тип окон.

Существует ряд принципов, которые учитываются при строительстве экодома:

  • Для его теплоизоляции используется экологичный утеплитель: минеральная вата, экологичная вата и прочие природные ресурсы. Кроме того, для обогрева экодома можно использовать:
  • систему «теплый пол»,
  • фотоэлектрические солнечные панели, которые превращают энергию солнца в электрическую,
  • ветряные генераторы, которые используют энергию ветра для хознужд.
  • На оконные проемах устанавливаются теплосберегающие оконные системы и рамы из ПВХ. Такая система обеспечивает низкую теплопроводность.
  • Система вентиляции предусматривает механизм сохранения теплообмена внутри дома.
  • Для обогрева используются грунтовые тепловые насосы.
  • Для отопления и подачи горячей воды используются природные ресурсы: солнце, ветер и другое.
  • Для получения холодной воды используются родники или колодцы.Читайте также: Отказ от угля: насколько это реально в условиях Кыргызстана? (ссылка)

 

Используйте естественное освещение дома и в офисе

Естественное освещение может существенно снизить затраты на электроэнергию, тем самым сохранив природные ресурсы. Для организации такого освещения дома или в офисе, можно использовать:

  • теплосберегающие оконные системы – это может быть тройное остекление, стеклопакеты с инертным газом, материалы с низкой теплопроводностью;
  • полимерные пленки на окнах, которые отражают инфракрасные лучи;
  • стеклянные перегородки, которые пропускают свет и одновременно создают перекрытие;
  • при возможности заменить стену, выходящую на юг фасадом из прозрачного материала.

Но самое простое правило для экономии электроэнергии и света – открывать шторы и занавески на окнах, чтобы естественный свет мог проникать в дома и служить естественным природным источником тепла и света. Согласно статистике, эффективное использование естественного света может сократить потребление электричества на 50-80%.

 

Участвуйте в субботниках

Участвуя в субботниках и экологических акциях, вы можете помочь очистить город от мусора и очистить воздух от токсинов.

Кыргызстан с 2017 года ежегодно участвует во Всемирном дне чистоты, организованном общественным фондом «Эко Деми» — представителем международной организации «Let’s Do It World».

В этом году республика заняла первое место из 190 стран. Всего порядка 9,2% (530 тысяч) кыргызстанцев приняли участие в акции. В этот день было собрано 3 тысячи тонн мусора, из которых 89 было отправлено на переработку.

Данная публикация подготовлена в рамках программы наставничества проекта «Развитие новых медиа и цифровой журналистики в Центральной Азии», реализуемого Институтом по освещению войны и мира (IWPR) при поддержке Правительства Великобритании. Содержание публикации не отражает официальную точку зрения IWPR или Правительства Великобритании.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Сообщить об опечатке
Текст, который будет отправлен нашим редакторам: